Секреты красивых волос

Не всем женщинам даны от природы красивые длинные волосы, однако не каждая откажется иметь такой бесценный подарок. На самом деле, для многих женщин, красивые ухоженные волосы – результат длительной работы над собой.

Правильное питание – главный секрет блестящих красивых волос. Чтобы волосы были крепкими и имели здоровый вид нужно отказать от кофе, сигарет и алкоголя, употреблять побольше свежих овощей и фруктов и выпивать не менее 1,5 литра воды каждый день. Сахар и жирная и жаренная пища также не способствуют здоровью вашего организма. Вместо этих продуктов стоит включить в рацион молочные и железосодержащие продукты.

Раз в неделю стоит баловать шевелюру питательными масками и настоями. Хорошо подойдет горчичная маска для роста волос, полезные свойства которой широко известны. Для укрепления корней волос можно порекомендовать настой из крапивы и корня лопуха. Эти ингредиенты в равных долях заливают кипятком и дают остыть, а затем втирают в корни волос.

Оливковое масло послужит прекрасной питательной маской. Масло смешивается с каплей лимонного сока и одним желтком. Такая маска наноситься на всю долину волос на 20-30 минут, а затем смывается теплой водой и шампунем. Можно делать подобные маски с персиковым, репейным или касторовым маслом.

Ополаскивать волосы лучше кипяченой или отстоянной водой. Прекрасно подходит для ополаскивания волос отвар крапивы или ромашки. Но осторожно, окрашенные в светлый оттенок волосы, после ополаскивания настоем ромашки могут приобрести зеленоватый оттенок.
Верх