Важность полноценного отдыха осознается нами не сразу: мы понимаем всю значимость здорового сна лишь с годами. Зачастую мы просто не видим причину усталости по утрам, одним из виновников которой служит неудобный матрас. Мы виним в ощущении разбитости загруженность на работе, бессонницу, стресс, забывая о самом главном — организации спального места.
Мы более чем уверены, что утреннее пробуждение не приносит большинству из вас удовольствия. Чаще всего утро сопровождается ужасным настроением и упадком сил, чего быть не должно. Чтобы просыпаться полными сил и энергии, необходимо создать максимально комфортные условия для сна и отдыха. Что для этого нужно:
- удобная кровать;
- качественные спальные принадлежности (подушки, одеяла);
- свежий воздух в спальне;
- ортопедический матрас.
В понимании многих людей матрас — не более чем перина, набитая ватином и пружинами. На самом деле данное изделие имеет сложную конструкцию и разрабатывается с использованием передовых технологий. Современные ортопедические матрасы разрабатываются с участием опытных специалистов, в том числе — врачей.
Как правильно выбрать матрас?
При виде бесконечного модельного ряда в каталоге https://matrasin.kiev.ua/kupit-matras-ortopedicheskiy-kiev/ у многих покупателей могут возникнуть трудности выбора. Старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:
- Не покупайте первый приглянувшийся матрас, даже если вас очень притягивает его цена. Помните, что матрас является индивидуальным аксессуаром, прямым образом влияющим на ваше самочувствие.
- Откажитесь от бюджетных моделей, изготовленных на основе зависимого пружинного блока. Лучше отдайте предпочтение вариантам на независимых пружинных системах. Последние стоят несколько дороже, но обладают куда большим комфортом и длительным сроком эксплуатации.
- Учитывайте ваши антропометрические параметры и возраст. Матрас, идеальный для одного человека, может оказаться совершенно неудобным для другого. Здесь имеет значение каждая мелочь: ваши вес, рост, личные предпочтения.
- Подбирайте модель согласно вашему возрасту. Может показаться удивительным, но мягкие матрасы подходят далеко не каждому — к примеру, они не рекомендованы людям с лишним весом. Следуйте простому правилу: чем старше пользователь, тем мягче должен быть матрас.
- Обратите внимание на материалы изготовления матраса. Желательно, чтобы они были гипоаллергенными. Такое изделие будет совершенно безопасно для аллергиков и людей с чувствительной кожей.
- Не гонитесь за экономией. Качественный ортопедический матрас не будет стоить дешево, ведь его производство обходится в приличную сумму. К тому же, пользы от самого дешевого изделия вы все равно не ощутите.
Также советуем протестировать матрас перед его покупкой при наличии такой возможности. Полежите на матрасе 5-10 минут и оцените его удобство, принимая любимые положения для сна.