Расстройством желудка называют нарушения в работе пищеварительной системы. Зачастую оно проявляется болями желудочно-кишечном тракте, вздутием и метеоризмом, диареей, изжогой и тошнотой. По ссылке можно ознакомиться с причинами расстройства желудка - https://joy-pup.com/ua/health-beauty-ua/prichini-rozladu-shlunku/, а ниже рассмотрим виды этого недуга и его профилактику.
Виды расстройства желудка
Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта различаются в зависимости от причин патологии:
- Брожение возникает, когда человек употребляет в большом количестве продукты с высоким содержанием сахаров и углеводов. Также это могут быть напитки наподобие кваса или пива. При этом у человека образуется избыточное количество газов и бывает отрыжка.
- Гниение в кишечнике происходит, когда человек употребляет большое количество белков. При этом у него нарушен отток желчи и панкреатических соков. Из-за этого белки плохо перевариваются и накапливаются в кишечнике. Там бактерии их разлагают, и происходит гниение.
- Жировое расстройство кишечника возникает, когда человек единовременно употребляет много жира. В результате этого происходит значительный выброс желчи, которая стимулирует опорожнение кишечника и вызывает жидкий стул.
- Инфекционная диарея случается, когда вместе с пищей или водой в организм человека проникают патологические микроорганизмы.
- Токсическое расстройство кишечника происходит после воздействия токсичных веществ, попавших организм. Это результат интоксикации. С помощью диареи организм избавляется от вредных веществ.
Расстройство желудка – не просто неудобство и неприятные ощущения. Это опасное состояние, поскольку при диарее происходит быстрое обезвоживание организма. Необходимо восполнять объем жидкости. Для этого не только пьют достаточное количество воды, но и используют препараты против обезвоживания. Их назначает врач.
Если после приема пищи возникает тяжесть, боль в правом подреберье, то процесс пищеварения замедлен. Скорее всего, проблема в выработке ферментов и недостаток выделения желчи. Необходимо обратиться за помощью к врачу гастроэнтерологу. Он поможет нормализовать работу печени и поджелудочной железы.
Профилактика расстройств желудка
Как нормализовать работу желудочно-кишечного тракта:
- Питаться регулярно, избегать периода без пищи днем с последующим перееданием по вечерам.
- Ограничить потребление жира, продуктов, содержащих сахар и углеводы. Тщательно пережевывть пищу, чтобы она полноценно обрабатывалась пищеварительными соками.
- Не применять антибиотики без назначения врача. Не переедать, сокращать размер порций. Своевременно лечить воспалительные процессы в желудке и кишечнике.
- Определить, нет ли дефицита ферментов, непереносимости лактозы или глютена. Выявив аллерген, избегают его употреблять. Тогда работа ЖКТ налаживается.
- Тщательно мыть овощи и фрукты, соблюдать гигиену при приготовлении пищи. Это убережет от того, чтобы в организм попадали болезнетворные бактерии и микроорганизмы.
При дискомфорте в желудке или кишечнике необходимо обращаться к врачу. Он сможет определить причину этого состояния и назначить подходящее лечение. Самолечение может усугубить состояние и привести к осложнениям.