Смех в исправительных целях
Осужденные исправительной колонии №127, находящиеся на профилактическом учете, от всей души посмеялись на последнем мероприятии.
Повеселиться и порадоваться от всего сердца им помогла ведущий психолог Оксана Денисюк. Свое занятие с осужденными специалисты начала со слов, что смех является лучшим лекарством, а юмор, в свою очередь, способен продлить человеку жизнь.
Некоторые медики предпочитают использовать смехотерапию, юмор и специальные упражнения для того, чтобы обеспечить своим пациентом быстрое выздоровление и хорошее самочувствие. О том, что смех способствует укреплению иммунной системы, снижает уровень гормонов стресса, а также повышает жизненный тонус, знают все специалисты без исключения. Более того, по статистическим данным, за всю свою жизнь (берутся средние семьдесят лет жизни человека) людям приходится смеяться в общей сложности 623 дня, а вот плакать всего пятьдесят дней. Конечно, если речь среднестатистическом человеке, у которого довольно простая судьба без катастроф и трагических происшествий.
К слову, смех помогает женщинам сохранять молодость. С его помощью тонизируются мышцы лица, а также улучшается циркуляция крови, появляется натуральный румянец на щечках.
Осужденным исправительной колонии Оксана Валерьевна показала интересные упражнения. Их же предложила выполнить вместе: «смех на прогулке», «в транспорте», «по телефону», а также другие развлекающие упражнения. А в завершении позитивного занятия, как следует отсмеявшись, психолог пожелала осужденным женщинам, несмотря на то, в какие жизненные обстоятельства они попали, радоваться каждому дню, иметь хорошее настроение и позитивный настрой на будущее. Ведь зачастую от того, как мы сами себя программируем, зависит наше будущее.