Чем кормить ребенка на природе?
Длительные выходные в начале мая украинцы привыкли проводить на природе. Употребляя при этом больше количество еды и спиртных напитков. Чем кормить детей на майские праздники? Советуют специалисты.
Во время новогодних праздников и маевок учащается количество пациентов инфекционных отделений, страдающих от различных кишечных расстройств. Большинство из них, к сожалению, дети. Это легко объясняется тем, что взрослые заняты отдыхом, и стремятся накормить ребенка именно тем, что едят сами. Шашлык, жирные салаты, копчености, тепличные овощи. Все это не принесет пользу детскому организму. Кроме того, может серьезно навредить.
Как отмечает Краматорский врач-инфекционист, у детей должен быть свой рацион. Так до пяти лет категорически нельзя кормить детей пиццей, салатами, заправленными майонезом, колбасой, икрой. Следите за рациональностью питания ребенка. Отправляясь «на природу», лучше подготовить для малышей отдельный «паек», в котором будет отварное мясо, рыба, вареное яйцо, галетное печенье. Однако, просто захватить это все с собой – пол дела. Не забывайте о гигиене ребенка. Кушать грязными руками – нельзя. В условиях похода незаменимы влажные салфетки.
От себя мы добавим, что надо следите за тем, чтобы продукты не испортились, хранясь вне холодильника, где-то пол кустом. Мясо может протухнуть, не стоит кушать ребенку и вареные яйца, которые пролежали несколько часов при температуре +27. Обязательно следите за тем, чтобы продукты были чистыми, овощи и фрукты промойте тщательно заранее дома, а на улице снова ополощите чистой водой. На отдых лучше запастись обычной водой без газа. Компоты, морсы и соки могут запросто скиснуть.
Правила вроде бы не сложные, но их соблюдение намного упрощает жизнь. Кроме того, следовать им лучше не только в отношении детей, но и взрослых. Помните, жареная и жирная пища может тягостно отразиться на вашем пищеварении. Употребляйте только свежие продукты. Если есть хотя бы тень сомнения в запахе или внешнем виде, то лучше отказаться от перспективы провести остаток выходных под капельницей в больничной палате.